Курс для подростков по развитию Soft Skills «Саморегуляция»
Дата проведения:
6, 23, 30 ноября
7 декабря 2024 (сб.)
Время проведения:
с 10-15 до 12-15.
с 13:15 до 15:15.
Где: Орехово-Зуево
«Стачка», ул. Ленина, 99
В нашей жизни слишком много поводов для стресса, поэтому очень важно вовремя осознать свои эмоции и скорректировать поведение, чтобы не совершить поступков, о которых придется впоследствии сожалеть. Помочь в этом может психическая саморегуляция.Курс длиться 1 месяц и включает в себя 4 полноценных групповых тренинга с раздаточными материалами, презентациями, интерактивными квестами и домашними заданиями.
В программе курса:
- Виды саморегуляций
- Основные этапы
- Методы саморегуляции
- Основные техники и способы применения
В результате:
- Подросток научился распознавать свои чувства
- Относится к эмоциям как к возможности для связи и обучения
- Проявляет сочувствие
- Умеет контролировать свои эмоции
- Владеет техниками восстановления
Бизнес — тренеры:
Денис Бучкин:
- Сертифицированный бизнес — тренер (проводит тренинги с 2014 года) по управлению персоналом и командообразованию
- Педагог — психолог
- Карьерный консультант
- Ведущий авторских тренингов: «Эффективный руководитель», «Основы современного управления персоналом», «Клиентоориентированные продажи», «Личная эффективность»
Ольга Украинская:
- Совладелец консалтинговой — тренинговой компании SOFT GROUP
- Предприниматель с 15-ти летним опытом
- Практический психолог
- Сертифицированный бизнес — тренер (проводит тренинги с 2016 года) по управлению персоналом и командообразованию
- Региональный представитель международного сообщества PRO-Женщин
- Ведущий авторских тренингов: «Эффективный руководитель», «Основы современного управления персоналом», «Клиентоориентированные продажи», «Личная эффективность»
Возраст:
12+
Группа:
до 16 человек
Стоимость за курс:
5 000 руб./чел.