«Личная эффективность»

В результате тренинга Вы:

Что в программе:

Личная эффективность и управление временем
Расстановка приоритетов — основа эффективного использования рабочих ресурсов
Как включать внутреннюю мотивацию
Инструменты усиления целей
Профилактика выгорания и дополнительные инструменты внутренней мотивации
Инструменты и алгоритмы планирования
Техники работы с информацией
Разработка Action Plan. Выработка плана по выходу на новый уровень взаимоотношений со временем.

Получите в качестве результата:

определите свои наиболее значимые цели, в различных областях деятельности, и актуальные зоны личностного роста;
примирите свои «Надо» и «Хочу». Изменить отношение к лени, и начать с ней сотрудничать;
поймете, какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность. Повысите мотивацию к значимым видам деятельности;
научитесь противостоять негативному влиянию, мешающему добиваться желанных целей, и чувствовать себя уверенно;
научитесь устранять излишнее эмоциональное напряжение и стресс, связные с публичными коммуникациями;
сможете обзорно взглянуть на жизнь, оценить и осмыслить качество проживания. Сделать свою жизнь более гармоничной;

Группа до 20 человек